こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

昨日「うちの娘が陸上競技をしているのですが、足の違和感が強く走れなくなり、靴を変えてもどれも合わない状態でどうにかなりませんか?」との相談。以前その娘さんの長女がやはり足の違和感で来院し良くなったので、次女が同じ感じになったので連絡したそうだ。

 

いわゆるイップッスに近い感じ?かなと思いつつ、今日の来院を迎えた。

 

色々と話しを聞くと、1年半前に急に足に違和感を感じて走れなくなり、それから走れないストレスで段々と過食になりとうとうクラブ辞めたい学校辞めたい状態となり、昨年12月に心療内科に行き抗うつ剤を処方され徐々に回復。今は過食が無くなり少し走れるが、右足の違和感が強く、どんな靴を履いても合わない感じで歩く時も右足だけが変とのこと。。。。

 

以前来院した陸上選手のイップス?とは少し違う。 陸上選手のイップス?  本当にイップスの感じだけど、明らかに神経症的な感じで病院での薬の処方で楽になっているから、そこも踏まえて先ずは今の状態になるまでの仮説をホワイトボードに書いて説明。走れなくなった切っ掛け等を聞くと初めは分からなかったが今思うと「トレーナーの先生が、「「酷い浮き指じゃね~これじゃチャンと走れんわ~!」」と言われた後くらいからとの事で、それが引き金になった可能性もあるが、それだけでは無く、様々な要因が重なってなった事を説明。そして色々と聞くとビックリ!

以前来院したイップス?かもという男子生徒と同じクラスで隣の席だそうで、こんな奇跡的な事があるなんて!その子は元気に今は走っているそうでそれを聞いて安心した。

 

一通りお話しを聞いて、4月から高校最後の年なのでいつまでに全力で走れるようになったら良いか?いつが引退かなどを聞きながら今後の復帰に向けた計画を立てる事を提案し、そして治るためには何をしたら良いか?をしっかりと説明。

それから実際に身体を診ようと思ったのですが、身体を整えても遠方からの来院なので通う事が出来ず、先ずは自分自身で出来る事を中心にと考え、足の感覚を変えるために先ずはバランスボードで遊んでもらいました。

はじめに普通に歩いてもらい今の足の状態をチェックしてもらいました。そうすると右足の小指側が外に流れて不安定な感じがするとの事。

バランスボードで遊びながら意識して貰う事を説明。先ず足下は見ない。遠くをボーッと見る。そして大事な事は頭は天井から吊り下げられて肩や首・手の力を抜いてバランスを取る事と足の感覚を無視する事。暫く遊んでももらったあとにまた歩いてもらうと少し感覚が変わったがまだまだ気になるとの事。それから足半 や一本足の下駄等を使い同じようにチェック。段々と足の違和感がなくなってきました。歩き方も少し力が抜けた感じ。

 

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そして最後に三点インソールで身体の安定感のチェックをした後にその効果を実感してもらって歩いてもらうと違和感がほぼゼロに! \(^O^)/

 

今日履いてきた靴にインソールを入れて室内で歩いてもらうと全く違和感が無く嬉しそうに歩いています。ついでなのでそのまま外に出てもらい近くの公園で走れそうだったら走って!と指示。その間僕は休憩~(笑)

10分後くらいに帰ってきた時本当に嬉しそうな顔でした! 良かった!

それから自分で出来るセルフケアを伝え、足と頭だけ簡単に施術。

あとはLINEでフォローすることに!

 

少し前に進むことが出来そうです~ 今回はイップスと言えるかも?!これから本格的に走り始めた時にどのようになるか?若干不安はありますが、上手くフォローしていきたいと思います。

 

 

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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