こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

今週は正月休みで長期間休んで、今週初めから仕事初めの方が多かったのですが、毎年正月明けはぎっくり腰や首の痛みなど急性の痛みの方が多いのですが、1番多いのが、胃腸の弱りと怠い・身体が重い・しんどい・・・です。

 

長期休みのあとはしんどくて当たり前!(^^;)

 

僕は4日(金)から仕事だったので、今週は怠さはあるものの日中はまあまあ。とにかく朝が起きづらい!(^^;)

 

休み明けは体調管理が難しいので、なるべく休み中も平常と同じリズムで~と思っていたので前にも書きましたが、ほぼ毎日仕事場にきて、掃除、洗濯、事務仕事。。。。

 

3日はお天気も良く予定通り宮島へ初乗りSUP絶景でした!今の季節は本当に海が綺麗で、宮島の鳥居まで漕いだ後、御床神社(みとこじんじゃ)まで漕ぎ久し振りに13㎞漕ぎました。

 

 

 

6日(日)も午前中はロシア武術システマの稽古、午後からまたまたSUPで金輪島まで!

 

 

12月研修続きで大晦日しかSUP出来なかったので、今月は、漕ぎまくる予定ですが、お天気次第。

 

 

お知らせ

 

1月21日(月)・22日(火)は研修のため休診いたします。

1月14日(月)成人の日祝日ですが、夕方まで診療! 明後日。

 

 

 

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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