こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

先日の日曜日は2週間ぶりの休みで、休みの日は基本的にSUPへ行くか?システマに行くか?合気道に行くか?仕事場で事務仕事をするか?のワンパターンで子供達は息子は今 宮古島でバイト中だし、娘は彼氏とデート。妻は用事がなければ家の片付け等でたまにランチに一緒に行ったりするくらいで酷い旦那です。。。(^_^;)

 

妻とは何度か一緒にSUPに行きましたが基本的にかなづちで泳げないので海は怖い!イメージが強く、綺麗な海で安全な場所以外は誘えません。。。ましてやこの時期は無理ですね・・・(^_^;)

 

昨日はお昼から用事があったので、午前中にSUPへ!桜が残っていたら川で市内一周も考えましたが、散っていたのでマイホームのベイサイドビーチ坂へ。

この日は思っていた以上に寒く風も強い。。。誰も海上に居ない・・・(^_^;) いつもはウインドサーファー達がいるのですが。。。

佐々木 雅康さんの写真

いざ漕ぎ始めると海上はもっと酷かった!波と風とうねりがグチャグチャでまともに漕げない。。。でもこんな時は風と波と戯れるには最高のコンディションで漕ぐ練習と言うよりは海上で遊ぶ感じ。というより自然に弄ばれましたが・・・(^_^;)

 

普段施術の中でただ触れているような事をしている時、身体の中の様々な波の感覚(身体の中の血液やリンパその他の様々な流れ等)を意識して施術するのですがその波を感じ、その流れが心地よい感覚になるようにみたいなイメージですが僕の中ではSUPで波とうねりと風を感じ、上手くそれらと調和できれば、身体の中の波を感じる施術に良いイメージが出来るような気がしているので、僕の中でSUPは施術感覚を高める!と思ってトレーニングしています。(^_^)v

 

それよりも大事な事は海の上で1人漕いでいるとメッチャ気持ち良い事!

佐々木 雅康さんの写真

佐々木 雅康さんの写真

施術者自身が身体と心が良い状態でエネルギーが高くないと患者さんは良くならないと考えています。だから普段も朝は患者さんが来院する前に真向法と簡単な気功を毎日やって整えてます~♪

SUPは一般的に体幹トレーニングとバランス感覚の向上をうたわれていますがそれよりも海や川の上で漕ぐという事の気持ちよさが一番なのだと思います。気持ち良くない健康法や体操等はただのトレーニングで何か役立つ事にはなるかも知れませんが効果(なんの効果を目指しているのか?は大事ですが)は薄いと思っています。

 

以前にも書いたようにシステマは姿勢・呼吸・リラックス・動き続ける事を原則として心と身体の観察を行うモノ。SUPは気持ちよさを味わうモノという感覚で休日を楽しんでいます~♪ 妻からすると酷い旦那ですが。。。(^_^;)

 

ただ昨日は娘も居たので昼から桂蘭へランチに行き、墓参りと僕の実家によって少しだけ親孝行もしましたが。

佐々木 雅康さんの写真

 

 

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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