こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

昨日は変なお天気でした。週間予報では雨! 雨でもSUPは出来るのですが、毎週・毎週、休みの度にいつも通りの時間に起床するのは少し疲れたので、& 昨日はゆっくり寝たい気分だったので、朝起きた時点で雨ならシステマ広島日曜日クラスへ、曇りならSUPへ!という気持ちで臨むとやっぱり小雨。。。

 

ちょうど娘が広島駅まで送ってってと言ってきたので、広島駅に送ってからそのまま南区スポーツセンターへ。

 

日曜日クラスに参加するのは超久しぶりで(毎回朝イチで海へ行ってますから)今回は見学者(4名)も含め総勢14人の参加!今までで一番多かったです!普段行かないクラスに行くと知らないメンバーもいて新鮮な感じ。リードしてくれた小島さんは先週のミカエルセミナーにも参加していてそのセミナーのお土産ワークもあり楽しいワークでした。

楽しいと言っても痛みは伴いますが。。。(苦笑)

今回のミカエルセミナーのお土産ワークは、関節のストレッチ?から関節技に進み、そこから全身への連動性を検証するようなワークでした。

 

(今回の日本セミナーとは違う映像ですが)

お昼になると微妙にお天気が回復していたので、妻のアッシー君をした後やっぱり坂へ let’s go~♪

いつもはウインドサーファー達でいっぱいなのに昨日は少なかった。メキシコビーチバレーの合宿が坂で行なられていたせいか??

SUPをしている人達が数名いましたね~

雨も大丈夫そうだったので、金輪島へ行き、着くと同時に雨が降り出したので、速攻で引き返す事に。それでも久しぶりに長距離漕ぐ事が出来、楽しめました!

ちょうど帰る頃にカープの西川が3ランホームランを打った所だったので上機嫌で帰れました。(笑)

 

一日中身体を動かし続けたので、ビールが美味しく味わえる1日でした。来週からは2週続けて研修会が続くので、今度は3週後。

 

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