こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

昨日からの大雨で本当に酷い状況になりましたね。。。幸い治療院周辺の東雲地区周辺は、テレビで映されているような状況とはかけ離れ、普段と全く変わらない感じです。昨晩10時頃に自宅に帰る際、2号線上り方面が大渋滞になっていましたが、瀬野川 おおごとになっていましたね。。。

 

ここ最近はSNSでの投稿で、テレビ以上に臨場感のある映像が目に触れる機会が多く、精神的に不安定な方はその映像だけで調子を崩します。そして昨日は携帯の緊急メールの音が何度も何度も鳴り響き、その音だけで「ビクッ!」と身体が緊張された方も多かったと思います。

 

こんな時は思いきって、なるべく不安に感じるモノを見ない・聞かない!事を徹底する事です。(ただ被災時は周りの状況を確認する必要がありますので、安心・安全な場所に行ってからにしてくださいね。)

 

友人達がたくさん被災状況の写真をFacebookに投稿してましたが、あえて載せません。

 

被災された方や身近に被災された方がいらっしゃる方は是非下記の文章を読んでみて下さい。(専門的ですが)

災害時の心身の反応と症状

そして対処方法として色々あるのですがEFTというタッピングが簡単で効果的なので紹介します。

EFTのやり方

 

 

あとこちらは水害に遭った時の心得が書いてあります。

【水害にあったときに】

【水没したハイブリッド車や電気自動車には触らないこと 高圧蓄電池の搭載で漏電、発火の恐れもある】

 

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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