こんばんは。　広島市南区の整体　鍼灸　佐々木整骨鍼灸院です。

今日は午前中祭日でしたが診療しました。今週の土曜日が研修の為休診なので代替日です。

久しぶりの快晴で遊びに行きたいようなお天気でしたが、急患も入り結局終わったのが13時頃。それからは引きこもって事務仕事をしてました。。。(^_^;)

 

11月もセミナー参加長期の休みがあり、その代替で祭日も診療する予定なので、なかなか平日・土曜日に来院できない方はお知らせを見ておいて下さいね～♪

 

昨日は良いお天気なら日本海へSUPサーフィンと思っていましたが、微妙なお天気だったので、午前中システマ広島トレーニング、午後からいつもの金輪島周辺SUPという行動パターンでした。

 

今回のシステマ広島トレーニングは、前回の宮島キャンプの復習。

基本的な地味なトレーニングで終わりました。

 

この地味練が身体作りに役立ちます！今回はミミズのワーク（笑）

 

 

午後から妻のアッシ－君をした後からのSUPだったのでやはり近場の鯛尾からの出廷。久しぶりで長距離を漕ぐ自信が無かったので、金輪島１周をせず、プライベートビーチ（笑）からベイサイドビーチ坂周辺までのんびりと漕ぎました。

 

すると閉鎖中なのに車が止まっていて釣り客もいる！

 

SUP終了後、ベイサイドビーチ坂へ行くと手前が開放されている～♪

 

災害の爪痕は残っていましたが、以前の状態と同じ感覚で、早く全面開放される事を願います！

 

 

 

 

 

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