こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。
23日・24日と東京へ池田DCの機能神経学の研修に行って来ました。
http://www.functionalprocare.com/—–mra9u
http://www.seaedu.co.jp/voice/graduate/201207051445.html
http://www.manual-medicine-jp.org/lecture/59.html
まだまだ勉強不足で、全く内容について行けてないのですが、沢山学ぶ事が出来ました!
その中で一番印象に残った言葉が、
【脳の健康を保つためには運動】
精神疾患・神経疾患・代謝疾患・心血管疾患・肺疾患・筋骨格系疾患などにも運動が効果的である!との事で、あとはどんな運動をどのように行うか?という事が大事なのですが、ここは様々な生理学的・神経学的な事柄を考えながら処方する事が大事で、まだまだ勉強不足なのですが、今現在習っているロシア武術システマやSUP(スタンドアップパドル)合気道が自分の健康を保つ上で、非常に役立っている事が再確認できました。
そして今年習ったピラティスも!
5~6年前は陳氏太極拳も習っていて、全てが今の自分に役立っています。
記事の【気功の効果】についてですが、2年前に 北京中医薬大学日本校 教授 宋 海君 先生の気功を習ってそれ以来、時間ある時は、短い時間ですが、続けており、それも自分にとって凄く役立っているのですが、本当に困っている方に 宗先生のDVDをお渡しして、自宅でやってもらっています。今は卵巣癌の手術後に抗がん剤治療を受け、副作用で大変辛い思いをされた方に、お伝えしたのですが、その方が「この気功をすると本等に身体が楽になるんです!」と仰ってくれました。ただこの方真面目な方で毎日1時間はやっているそうで、やっぱり地道にコツコツやることが大事!
でも気功をやる日とやらない日が全く体調が違って、やったら楽なので楽しいです!との事。こんな言葉を聞くと僕も真面目にやろうと思います!
気功だけで無く 様々な養生法は必ず何らかの効果が期待できるモノだと思います。あとはそれを どのように行うのか?そして継続するか!が大事なのだと思います。
ただ苦痛を伴ったり楽しくないモノは 多分 脳にはよろしくないと思います!楽しく出来る事!初めは楽しくなくても終わった後に爽快感や気持ちよさがあるモノは続けてみる価値があると思います。
痛み・悩みの原因を知り、根本から解決したい方 向けの治療院です。
広島市南区の整体 佐々木整骨鍼灸院
公式HP 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院
最新HP広島市南区 整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院
広島市南区の整体 口コミNo.1の佐々木整骨鍼灸院
【あなたの こころ と からだ に 優しくアプローチします!】

佐々木 雅康(ささき まさやす)

最新記事 by 佐々木 雅康(ささき まさやす) (全て見る)
- 出産後の仙腸関節痛で痛くて歩けない・寝返りが打てない・授乳が辛い! - 2020年2月7日
- 妊婦さんの恥骨痛!歩けない・寝返り打てない! - 2020年2月6日
- 2月のお知らせ - 2020年2月5日
佐々木整骨鍼灸院の施術の特徴
体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな治療をなのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
佐々木整骨鍼灸院は、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や治療方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
