こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

昨年からずっと何かに囚われその考えが頭から離れないという状態になり、自分が自分じゃない感じで苦しかったそうで、昨年は抗うつ剤や安定剤でしんどいけど何とか落ち着いていたのが今年の春からまた調子を崩し、強迫症状と離人症状が酷くなり違う病院で統合失調症と診断され統合失調症の薬と安定剤で少し安定してきましたが、まだまだ不安定。。。

 

毎回色々と話しを聞きながら、色々な事を提案しながら少しでも楽になってくれたら良いな~と思っていますが、今回はたまたま絵の話しが出たので、絵を描いて貰う事に。思考のループにハマっている時、身体を動かすことや身体で表現出来るモノが有効な事があります。

 

先ずは頭の中の混乱を絵で表現してみて!って指示。これさえもどのように書いて良いのかわからないので先ずは僕が今の頭の中を書いてみました。

僕の頭の中も色々考え事があるのでグチャグチャです。。。(^_^;)

一方が僕の絵で一方が患者さんの絵。あえてどっちがどっちか書きません。(^^)

 

頭が混乱し、どうしたら良いのかわからない時、何でも良いからそれを身体を使って表現してみると少し楽になるかもしれません。。。

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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