こんばんは。 広島市南区の整体 鍼灸 佐々木整骨鍼灸院です。

昨日は出産前の恥骨痛の妊婦さんの記事でしたが、今日は2週間前に出産された産後の方が来院!

電話での問い合わせでは「出産後2週間で座骨神経痛が酷くて~」と言われ、おそらく座骨神経痛ではなく、仙腸関節の痛みだろうな~と思っていましたがビンゴでした。

「仙腸関節」の画像検索結果

お尻のところになるので座骨神経痛と勘違いされることが多いのですが、出産後に多いのは仙腸関節痛が多いです。

もともと腰が悪く出産後に腰からの影響で座骨神経への痛みが出る方もいらっしゃいますが、その場合は痛む部位が違います。

今回の方は帝王切開で出産時、そこまで骨盤に負担がかかったとは思えません。ただ帝王切開で腹筋に力が入らず、骨盤周辺のバランスが崩れた影響と授乳の姿勢が影響したのではないかと推測し施術&授乳の姿勢をチェック!

もう一つ気になったのが立位の際、つま先が内向きで股関節の内旋がもともとあるようで、それが仙腸関節に影響しているようなのでそちらも指導!

なんとか歩くのは楽になったのですが、完全に痛みは取れませんでした。しかしまだ出産後2週間しか経っていないので、まだまだホルモン(リラキシン)の影響で骨盤は緩んだ状態なので負担が少ないように完全に痛みが取れなくても今日は終了しました。

あとは日々のケアの仕方を伝え、また来週の来院を約束。

1週間後少しでも楽になっていたら良いのですが!

 

今回も自宅で簡単に出来る動画を探しましたが、今回は見つかりませんでした。

理論だけの動画ですがこちらはわかりやすいです。

 

 

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佐々木 雅康(ささき まさやす)

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