パニック障害・めまい・喉のつまり・肩こり：めまいや眠気がなくなり、快適な生活がおくれている

■先生からのメッセージ

YSさんは、パニック障害発症当時、仕事がずっと忙しく、肉体的にも精神的にも非常に疲れていながらも、アルコールやタバコでストレス発散していたそうで、暫く心療内科で投薬治療を行い落ち着いてきたので、投薬を減らしたところ、めまい・息苦しさ・喉のつまり・肩こり・頭痛・胃痛・急に意識が無くなり倒れそうになるなどの症状があり来院。

来院当所はあれほど飲んでいたアルコールを飲むと気分が悪くなりめまいが起きるという状況でした。（これは投薬の影響では無いかと思っていますが、）

身体の緊張が緩められず、力が抜けない状態。そして職場では人に頼まれると嫌と言えない性格で非常に精神的にもストレスフルな状態でした。

そんな状態なのに　明るく元気な感じで来院されたので、非常に違和感を感じました。

よくよく話しを聞くと、そうやって明るく元気に話すことで相手を喜ばし自分自身が疲れる～という悪循環を繰り返していたようです。

まずは力を抜く練習と、嫌な事は嫌という練習（言えない場面もありますが・・・）（人から嫌われたくない人の典型）をしてもらい、徐々に症状も落ち着いてきました。

まだまだ完全に全く症状が出ないわけではありませんが、薬を飲まなくても十分に自分でコントロール出来るようになりました。

本当にYSさんは　良い人なので、いつも実家に帰るとお土産を持ってきて下さったり、色々な気遣いが素晴らしいです！

だから疲れるのでしょうが。。。

これからもしっかりとフォローしますね！